IT'S NOT HARD, IT'S JUST NEW

Làm sao để không bỏ cuộc trước khó khăn?

Mình từng chạy trốn khỏi một công việc, bởi vì nó mù mịt và khó khăn quá, mình sợ sẽ mãi dậm chân tại chỗ mất.

Mình từng từ chối một mối quan hệ vì lo rằng bản thân vẫn chưa đủ tốt để giữ gìn nó, và tin chắc rằng một ngày chúng mình sẽ chia tay thôi.

Nhưng mà mình vẫn làm công việc mà mình từng muốn chạy trốn đó, và vẫn ở trong tình yêu với người mình từng từ chối lời tỏ tình ngày đó. Tất cả cùng diễn ra ở thời điểm hai năm trước. 

Hai năm sau nhìn lại, mọi thứ thật sự thoáng hơn rất nhiều. Cái mình cho là ‘khó khăn’ ở những ngày đầu đó, thực ra không phải nó khó. 

Chỉ là, nó quá ‘mới mẻ’, với mình.

Chúng ta thường trì hoãn hoặc bỏ qua một vấn đề phần lớn vì niềm tin cho rằng bản thân sẽ không có lời giải, hoặc nếu đã cố gắng làm rồi mà cuối cùng vẫn thất bại thì thực sự là ê chề, đáng thương. Thêm nữa, con người lại là loài vật yêu việc có thể dự đoán trước, sự lập trình, có sẵn. Chúng ta sợ những điều mới mẻ, bất ngờ vì bản năng sinh tồn thường không cho phép điều đó.

Nếu may mắn sinh ra ở một gia đình từ bé đã tôi luyện cho bạn một chiếc đầu mở với vô vàn cơ hội để thử - sai, bạn sẽ không phải trải qua cái cảm giác như trên, và sẽ mở lòng hơn với việc làm những điều khó. Nhưng đa số chúng ta thì không được may mắn như thế. Từ nhỏ, các em bé đã luôn có một khuôn mẫu ‘ngoan ngoãn, nghe lời’. Mọi thứ luôn phải đi theo nề nếp, quy củ, gia phong. Nên chúng ta ít mở lòng đón nhận sự ‘mới mẻ’, và vô thức gắn cho nó cái tên ‘khó khăn’. 

Nếu bạn nằm trong số kém may mắn trên thì:

‘It’s not hard. It’s just new’ (Không phải nó khó quá, chỉ là nó mới quá) - đây là câu thần chú mình dành cho các bạn.

Khi não bộ và mô thức trong cơ thể của bạn chưa quen với việc tiếp xúc cái mới, việc cảm thấy sợ hãi và chần chừ muốn thoát ra là điều rất dễ hiểu. Tuy nhiên, hãy biết rằng sự khó - dễ không thực sự tồn tại. Cảm giác sợ hãi chỉ làm đúng một nhiệm vụ duy nhất, ấy là cho bạn biết đây sẽ là một trải nghiệm mới, và mời gọi bạn mở lòng hơn để ở lại lâu hơn với trải nghiệm này mà thôi.

Bạn không cần giỏi ngay lập tức. Không cần hết sợ rồi mới bắt đầu. Nhưng bạn sẽ cần ở lại với cái ‘mới’ này lâu hơn một chút. Chắc chắn sẽ đến một ngày, thứ từng khiến bạn hoảng hốt ở vạch xuất phát không còn khó khăn như bạn nghĩ ban đầu nữa.

Vì bạn dần quen với nó rồi.

Tất nhiên, “ở lại với cái mới” khác với việc cố chịu đựng những điều liên tục làm bạn tổn thương, bất an hay đánh mất chính mình!

Inner Child Love & Heal 

#Ps: bài viết trên chỉ áp dụng với những điều nằm trong ranh giới pháp luật và không gây hại cho bản thân hay người khác.

👉Bài viết trên Group Tay Đan: IT'S NOT HARD, IT'S JUST NEW