TRÍCH DẪN HAY HÀNG TUẦN SỐ 75

   1.

Mình từng đọc ở đâu đó rằng: “Cuộc đời sẽ không vì những giọt nước mắt của bạn mà vơi đi giông bão.”

Mình không mong cuộc đời sẽ luôn dịu dàng với chúng ta, chỉ mong rằng, dù sóng gió thế nào, cậu và mình vẫn đủ mạnh mẽ và kiên cường để cùng nhau tiếp tục hành trình chinh phục những điều tươi đẹp phía trước.

   [Mong Cậu Luôn Mạnh Mẽ - Tớ Mang Cho Cậu Chút Nắng Ấm]

    2.

Tớ nhận ra mình không cần điều gì quá lớn lao để cảm thấy lòng nhẹ tênh. Chỉ cần một ly trà ấm vào buổi chiều, một cái ôm bất ngờ, một tin nhắn hỏi han giản dị, hay đơn giản là một buổi sáng tỉnh dậy, thấy mình vẫn còn đây, sống, thở, và có cơ hội để bắt đầu lại.

Hạnh phúc len lỏi trong từng khoảnh khắc nhỏ, trong ánh mắt dịu dàng của ai đó lướt qua, trong tiếng chim hót đầu ngày, trong làn gió mát lùa qua vai áo khi tớ thả chậm bước chân. 

Có những điều bình thường đến mức nếu không để ý, ta sẽ lướt qua chúng mà chẳng kịp cảm nhận. Nhưng chính những điều nhỏ xíu ấy lại nuôi lớn hạnh phúc âm thầm bên trong mỗi chúng ta.

   [Không Cần Điều Gì Quá Lớn Lao - Pê Ka]

     3.

Có một chiếc lá đã cố níu cành suốt cả mùa thu, mặc cho gió thổi, trời lạnh, và mưa giăng. Nó nghĩ rằng nếu buông tay, nó sẽ mất hết giá trị.

Nhưng đến một ngày, khi trời ấm lên, khi mặt đất gọi mời bằng mùi hương rất đỗi dịu dàng, chiếc lá buông tay. Không vì yếu đuối. Mà vì đã đến lúc trở về với đất. Ở nơi ấy, nó lặng lẽ tan rã, bắt đầu một hành trình mới trong hình hài khác.

Tôi nghĩ... chúng ta cũng vậy.

Đôi khi, ta ôm giữ một điều gì đó quá lâu - không phải vì nó còn phù hợp, mà vì ta chưa dám buông. Một mối quan hệ đã im lặng quá lâu. Một ước mơ cũ đã không còn làm tim mình rung động. Hay chỉ đơn giản là một lối sống, một cách nghĩ từng giúp ta sinh tồn - nhưng giờ chỉ khiến ta mỏi mệt.

   [Giữa Những Điều Đã Qua Và Những Điều Đang Đến - Tản Mạn Cùng Hoa Hạ]

    4. 

Chúng ta đã từng giữ lại những điều không còn phù hợp - một mối quan hệ đầy im lặng, một kỳ vọng ai đó đặt lên vai, hay một niềm tin cũ kỹ từng giúp ta sống sót qua giông bão. Ta níu, vì sợ mất. Ta sợ buông, vì nghĩ mình sẽ trống rỗng. Ta lầm tưởng rằng giữ chặt là trung thành, là mạnh mẽ, là không phản bội chính mình. Nhưng đôi khi, buông không phải là rời bỏ - mà là hành động dịu dàng nhất ta có thể làm để đánh thức chính mình.

Tôi từng ở trong một giai đoạn như vậy. Cố gắng trở thành người luôn mạnh mẽ - người lúc nào cũng ổn, biết xử lý, biết nên làm gì. Nhưng càng sống như thế, tôi càng rời xa cảm xúc thật của mình. Cho đến một ngày, khi cơ thể lẫn tâm trí đều mỏi mệt, tôi buộc phải dừng lại. Và lúc ấy, tôi mới nhận ra: sự nguyên vẹn không nằm ở chỗ giữ lại mọi thứ, mà ở khả năng chọn lọc - điều gì nên giữ, điều gì cần buông.

   [Giữa Những Điều Đã Qua Và Những Điều Đang Đến - Tản Mạn Cùng Hoa Hạ]

    5.

Buông - không phải là ném bỏ. Mà là trao trả.

Trao trả những điều khiến mình nghẹt thở. Trao trả những kỳ vọng đã đẩy bản thân rời xa chính mình - để được là mình, một cách trọn vẹn. Trao trả những vai diễn “mạnh mẽ” - để học cách yếu mềm mà không thấy xấu hổ. Trao trả nỗi sợ bị đánh giá - để được nói ra điều mình thật sự cảm nhận. Và trao trả những điều đã hết hạn - để lòng mình có chỗ trống cho ánh sáng.

Vì cuối cùng, buông không làm ta ít đi, mà trả ta về đúng phần mình đã đánh rơi giữa những ngày cố gắng quá nhiều. Có chiếc lá rơi xuống để làm đất thêm màu mỡ. Và cũng có những điều, chỉ khi ta dám buông tay, thì sự sống mới có thể bắt đầu lại - một cách tinh khôi hơn.

    [Giữa Những Điều Đã Qua Và Những Điều Đang Đến - Tản Mạn Cùng Hoa Hạ]

    6.

Bạn có từng vui vẻ với người ngoài nhưng ngược lại với người thân là sự bực bội chưa, chính chúng ta cũng biết điều đó không vui vẻ gì nhưng lại chưa biết cách để tiết chế cảm xúc.

Chúng ta ra ngoài xã giao với những mối quan hệ, đối tác nhưng vì là công việc mưu sinh phải hướng ngoại với cảm xúc vui vẻ, thân thiện. Khi gặp stress trở về nhà với ba lời hỏi thăm lại thấy khó chịu với người bên cạnh hàng ngày lắng nghe chia sẻ cùng mình. 

Cuộc sống là nhiều sắc màu thì cảm xúc cũng không ngoại lệ nhưng khi bạn có sự nhìn nhận ra điều đó chưa thực sự đúng thì hãy kịp thay đổi để tốt hơn. 

Đừng vì chút cảm xúc riêng mà lỡ lời làm tổn thương người bên cạnh, một lời nói nó hoàn toàn khác với việc bạn ghi một dòng chữ. Viết thì có thể xóa nhưng nói thì chắc chắn sẽ ghi dấu trong suy nghĩ và làm người ta nhớ mãi. 

    [Tiết Chế Cảm Xúc Với Người Bên Cạnh - Tuệ Nghi]